iPhone机发热是正常的，手机都会发热。防止iPhone过度发热的方法如下：

1、尽量少开应用。应用开的越多，CPU要处理的信息越多，工作功率高使得易发烫，所以尽量少开应用。

2、不要长时间使用高内存的应用。高内存的应用对手机cpu的使用率特别高，高负荷运转，这样不仅加速了电量的消耗，还会变得烫手。

3、放在阴凉的地方。发热与外界的环境也有很大的关系。

4、注意通风。不要一直放在闷热的地方，最好也不要一直带着套，这样得不到充分的散热。