抖音解绑手机号码的步骤是：

1、首先选择抖音APP首页【我的】，再点击右上角隐藏菜单图标。

2、接着点击【设置】里的【账号与安全】选项。

3、然后点击【手机绑定】。

4、点击【更换】选项后输入当前的手机号码，输入4位验证码之后，即可解除原有的手机号。

抖音是一款音乐创意短视频社交软件，是一个专注年轻人的15秒音乐短视频社区。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄15秒的音乐短视频，形成自己的作品。此App已在Android各大应用商店和APPStore均有上线。