以华为p30和iPhone11 pro为例，开流量还那么卡的原因及解决方法如下：

1、查看是否为2G网络或网络信号弱。若为4G/3G网络，或网络信号满格的情况下，建议将手机关机重启。或者更换其他位置尝试，如：在室内，就更换至窗边。

2、设置为省电模式或超级省电模式，建议禁用后观察是否出现同样的情况。

3、软件问题。若仅是在使用某个软件时出现上网速度慢的情况，建议清除软件数据尝试。

4、手机系统问题。将手机更新至最新系统版本。

5、SIM卡问题。更换其他SIM卡尝试。