趣头条手机拍视频的方法：

1、首先打开自媒体登录后台，输入账号、密码。

2、登录后台主页面。

3、接着点击“发布内容”，因为默认的是发布图文。

4、点击其后面的“发布视频”，然后点击界面中的“选择视频”。

5、打开文件夹对话框，通过这里找到要发布的视频作品，选中后点击“打开”按钮即可。

6、视频自动上传至趣头条后台后，接下来修改标题，在下面的一行内，显示的是视频的标题，可以根据需要做修改。

7、选择视频分类，是属于搞笑类的还是教育类的，点选即可。

8、然后就是选择标签，选择视频封面，点击“发布”即可。