退出的qq群，其恢复方法如下：

1、首先点击打开qq主面板，点击下面的“主菜单”；

2、接着选择“安全”选项；

3、随后点击进入“安全沟通”选项；

4、然后点击打开“好友恢复”选项；

5、在“QQ群恢复”下面，可以看到自己删除的qq群，点击“申请恢复”就可以了。

QQ是腾讯QQ的简称，是腾讯公司开发的一款基于Internet的即时通信软件。目前QQ已经覆盖Microsoft Windows、OS X、Android、iOS、Windows Phone等多种主流平台。其标志是一只戴着红色围巾的小企鹅。腾讯QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。