mac一直转圈的解决方法如下：

一、每种设备类型都不一样，带有可拆卸电池的 MacBook操作如下：

1、关机，拔掉电源线，卸下电池。

2、按住电源键保持5秒不松开道，重新装上电池。

3、插上电源线，开机即可恢复正常。

二、没有可拆卸电池的 MacBook操作：关机，插上电源线，同时按住 Shift, Control, Option以及电源键，再松开 Shift, Control, Option 这三个键，保持按住电源键不动直到开机。