非法拘禁罪的法定量刑原则是三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金，具体判多久还是要根据实际情况而定。非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利等。

1、法定刑在三年以下有期徒刑、拘役、管制、剥夺政治权利幅度的量刑起点和基准刑

非法拘禁他人，不具有殴打、侮辱情节，未造成伤害后果的，可以在三个月拘役至六个月有期徒刑幅度内确定量刑起点。

在量刑起点的基础上，可以根据非法拘禁人数、次数、拘禁时间、致人伤害的后果等其他影响犯罪构成的犯罪事实增加刑罚量，确定基准刑。有下列情形之一的，可以增加相应的刑罚量，确定基准刑：

(1)非法拘禁时间满二十四小时的，可以增加一个月至二个月刑期;每增加十二小时，可以增加一个月至二个月刑期;

(2)被害人每增加一人，可以增加三个月至六个月刑期;

(3)每增加一次，可以增加三个月至六个月刑期;

(4)每增加轻微伤一人，可以增加一个月至二个月刑期;

(5)每增加轻伤一人，可以增加三个月至六个月刑期;

(6)造成十级至七级残疾的，每增加一级残疾等级，可以增加一个月至三个月刑期;

(7)使用戒具或者捆绑等手段的，可以增加一个月至三个月刑期。

2、法定刑在三年以上十年以下有期徒刑幅度的量刑起点和基准刑

非法拘禁致一人重伤的，可以在三年至四年有期徒刑幅度内确定量刑起点。

在量刑起点的基础上，可以根据非法拘禁人数、次数、拘禁时间、致人伤害后果等其他影响犯罪构成的犯罪事实增加刑罚量，确定基准刑。有下列情形之一的，可以增加相应的刑罚量，确定基准刑：

(1)非法拘禁时间满二十四小时的，可以增加一个月至二个月刑期;每增加十二小时，可以增加一个月至二个月刑期;

(2)被害人每增加一人，可以增加三个月至六个月刑期;

(3)每增加一次，可以增加三个月至六个月刑期;

(4)每增加轻微伤一人，可以增加一个月至二个月刑期;

(5)每增加轻伤一人，可以增加三个月至六个月刑期;

(6)每增加重伤一人，可以增加一年至二年刑期;

(7)造成十级至七级残疾的，每增加一级残疾等级，可以增加一个月至三个月刑期;造成被害人六级至三级残疾的，每增加一级残疾等级，可以增加六个月至一年刑期;造成被害人二级至一级残疾，每增加一级残疾等级，可以增加二年至三年刑期;

(8)使用戒具或者捆绑等手段的，可以增加一个月至三个月刑期。

3、法定刑在十年以上有期徒刑幅度的量刑起点和基准刑

非法拘禁致一人死亡的，可以在十年至十二年有期徒刑幅度内确定量刑起点。

在量刑起点的基础上，可以根据非法拘禁人数、次数、拘禁时间、致人伤亡后果等其他影响犯罪构成的犯罪事实增加刑罚量，确定基准刑。有下列情形之一的，可以增加相应的刑罚量，确定基准刑：

(1)非法拘禁时间满二十四小时的，可以增加一个月至二个月刑期;每增加十二小时，可以增加一个月至二个月刑期;

(2)被害人每增加一人，可以增加三个月至六个月刑期;

(3)每增加轻微伤一人，可以增加一个月至二个月刑期;

(4)每增加轻伤一人，可以增加三个月至六个月刑期;

(5)每增加重伤一人，可以增加一年至二年刑期;

(6)造成十级至七级残疾的，每增加一级残疾等级，可以增加一个月至三个月刑期;造成被害人六级至三级残疾的，每增加一级残疾等级，可以增加六个月至一年刑期;造成被害人二级至一级残疾，每增加一级残疾等级，可以增加二年至三年刑期;

(7)死亡人数每增加一人，可以增加三年至五年刑期;

(8)使用戒具或者捆绑等手段的，可以增加一个月至三个月刑期。

4、非法拘禁他人，有下列情形之一的，可以相应增加或者减少基准刑

(1)国家机关工作人员利用职权非法拘禁他人的，增加基准刑的10%-20%;

(2)具有殴打、侮辱、虐待等情节的，可以增加基准刑的10%

(3)为索取高利贷、赌债等法律不予保护的债务而非法拘禁他人的，可以增加基准刑的20%以下;

(4)因积极参与传销非法拘禁他人的，可以增加基准刑的20%以下;

(5)为索取合法债务、争取合法权益而非法扣押、拘禁他人的，可以减少基准刑的30%以下。

非法拘禁他人的行为严重的侵害了我国公民的人身权益，并且还会对被害人的心理健康造成影响，所以只要是行为人实施了非法拘禁的行为，此时就需要被予以严厉的处罚，只不过非法拘禁罪有三个量刑档次，具体的量刑还要由人民法院决定。