一、信用卡负额了，还不上怎么办

1、申请最低还款额还款：

如果暂时无法还上信用卡账单，持卡人可以拨打发卡行信用卡中心电话，向工作人员申请最低还款额还款，得到批准后，一般只需偿还账单金额的10%即可。

2、申请账单分期还款：

如果短期还不上账单分期金额，持卡人可以向银行申请信用卡账单分期还款，一般银行可以提供3、6、9、12、18、24期的分期期数。

3、协商还款：

如果暂时还不上欠款，持卡人也可以与银行工作人员进行协商，请求延长还款期限，制定新的还款计划，得到批准后，按新计划还款即可。

二、信用卡逾期还款后果严重有哪些

信用卡逾期还款后果严重，因此透支消费应适度。虽然信用卡最大的特点就是有透支功能，但事实上构成了客户与银行之间的借贷关系，到期不还款，不但可能会造成法律纠纷，还会承担高额罚息，最重要的是会形成信用不良记录，给今后的工作生活带来不利影响。

1、承担高额罚息。

信用卡违约后，通常涉及到的罚息费用为循环利息费用和滞纳金。循环信用实质是一种按日计息的小额、无担保贷款，如果在最后还款日未全额还款，在下期对账单上，则会产生循环信用利息，且需要从消费入账日起计算利息。

2、造成法律纠纷。

信用卡暴力催收成为热门话题，不少银行信用卡中心将信用卡还款催收外包给一些所谓的“讨债公司”，这些公司良莠不齐，催债手段比较粗暴，给客户带来很大困扰。

3、在全国征信系统中留下“信用污点”。

只要是在银行办过卡、贷过款，都会自动在该系统中生成一份属于自己的“信用报告”，这个报告中的“污点”不容忽视，它会影响到申请各类贷款、上保险、求职、海外留学等，不良记录在国外一般保留7年。市民的逾期负面记录不再伴随终身，若能持续5年按时足额还款，可还回信用清白。

信用卡如果暂偿还不了是需要及时的处理，可以找自己的亲朋好友借钱还款，也可以利用与银行协商的方式，不管是哪一种方式都需要拿出一个还款的态度，这样才能保障自己不会因逾期承担更高额的利息，而且也能让自己的征信不会受到影响。