一、还不上信用卡怎么和银行协商?

争取能够通过分期还款和还最低还款额的方式来还款。信用卡逾期超过三个月以上，银行会直接起诉到法院，法院很有可能会把用户拉进黑名单，上了失信人黑名单直接影响个人生活，限制出行，限制消费等各种处罚，严重的还影响下一代上学，就业。除此之外，法院也会强制执行还款。一旦产生个人不良信用记录，首先会影响到贷款的申请。

二、信用卡逾期造成的后果有哪些?

1、逾期会进行罚息

无论是申请哪种网络贷款，一旦出现还款逾期的情况，放贷机构除了会第一时间通知借款人及时还款之外，还会按照相应的标准计收罚息(部分产品还有违约金)。

以京东白条为例，如果未分期，则可以享受30天的免息期，正常还款不会产生费用。如果办理分期了，则除了会按月费率0.5%/月收取分期手续费之外，若经多次提醒仍未还款，将按日利率0.03%(即万分之三)收取违约金。

而像花呗，一旦还款逾期，将按日息0.05%或者贷款利率上浮50%计收罚息。时间越长、罚息越多。利息 罚息滚起来，很吓人的。

2、逾期记录记入征信

虽然花呗、借呗、白条的申请，主要参考当事人的芝麻信用分及第三方征信评分。只有信用评分达标，才具备申请资格。不过一旦发生逾期，就有可能会被上报央行征信系统，如支付宝借呗。虽说很多网贷口子暂时还未接入征信系统，但没准过不了多久，就会接入征信了。

3、会被各种催收

如果借款人贷款不还，放贷机构为了收回欠款，就会走催收程序，常见的如短信催收、电话催收、上门催收。届时不光自己的生活将受影响，如果留了紧急联系人，或者被读取了通讯录，那么当事人的亲人、朋友也将会被各种催收电话所骚扰。

4、会被银行拉入黑名单

已拉入银行黑名单的人将无法乘坐飞机、高铁、住宿等;更严重的是子女将无法上重点学校;未来会有更多的处罚，可以说是生活将寸步难行。

5、会被法院起诉查封抵押财产

若超过3个月仍未缴款，那就很严重了。贷款行会依法催收到期贷款，按照借款合同和担保合同(抵押或质押合同)的约定，将向法院起诉，法院会采取财产保全等措施，包括冻结贷款人以及贷款担保人的所有银行帐户上的存款，查封已抵质押的财产等。

如果因为自身的原因导致无法及时足额的还款的，持卡人必须积极的和银行取得联系协商如何能够尽快或者是更好的解决还款的一些优待政策。双方签署时需要签署一份借款协议书，双方必须要严格的按照借款协议书中的规定去履行还款的义务。